De Mini-Camino

Geïnspireerd door de film The Way nodigt Muriël Dalmulder je uit voor een bijzondere mini-Camino op het prachtige landgoed van De Hoorneboeg. In een wereld die ons voortdurend vooruit duwt, vergeten we soms hoe het voelt om echt aanwezig te zijn. Bij onszelf. Bij ons lichaam. Bij wat er vanbinnen leeft. Tijdens deze begeleide mini-pelgrimstocht vertraag je stap voor stap van hoofd naar lichaam. Via stilte, ademhaling, bewuste wandelingen en reflectieve oefeningen ontstaat ruimte om spanning los te laten en opnieuw contact te maken met jouw innerlijke kompas.

Een groot deel van deze workshop vindt buiten plaats, midden in de mooie rustgevende natuur van de Hoorneboeg. De natuur vormt niet alleen het decor, maar ook een essentieel onderdeel van de ervaring. Al wandelend, luisterend en verstillend ontstaat vaak vanzelf meer ruimte, helderheid en verbinding. We starten gezamenlijk binnen met een korte introductie en grounding, waarna we vooral naar buiten gaan voor de mini-Camino. Aan het einde komen we weer samen voor een zachte integratie en afsluiting.

Geen prestatietocht. Geen doel dat bereikt hoeft te worden. Maar een ervaring van vertragen, voelen en onderweg mogen zijn. Onderweg staan we stil bij vragen als:
Wat draag ik momenteel met me mee?
Wat gebeurt er wanneer ik vertraag?
Wat wil er gevoeld of gehoord worden?

Combineer deze workshop met een magische filmavond
Deze workshop sluit aan bij de Bosbios-vertoning van The Way, ingeleid door Monique Jansse (Happy Soul Travel) en Ninouk Hehenkamp. Monique selecteerde The Way omdat de film prachtig illustreert hoe helend reizen, natuur en verbinding met anderen kunnen zijn in donkere tijden. Thema’s die ze dagelijks ziet in haar eigen werk en op De Hoorneboeg. Ninouk voegt daaraan toe wat zij in twintig jaar begeleidingswerk leerde: niet het wegdrukken maar juist het toestaan van gevoelens is de sleutel naar verandering. Samen reflecteren zij voorafgaand aan de film op de thema’s die The Way oproept.